Fedezd fel a figyelmeztető jeleket: így ismerheted fel az öregedés jeleit egy tudományos kutatás alapján!

Az öregedés biokémiai titkai

Konkrét életkorokhoz köthetők a szervezet öregedésével kapcsolatos biokémiai átrendeződések, amelyek látszólag egybeesnek a gyakori betegségek megjelenésével. Ezt a felismerést a Stanford Egyetem Genomikai és Személyes Gyógyászati Központjának kutatói tették, akik 108 önkéntes mintáit vizsgálták.

A kutatás során megállapították, hogy az emberi öregedés két fontos fordulópontja 44 és 60 éves kor körül jelentkezik. Ezekben az években a mozgásszervi, valamint a szív- és érrendszeri betegségek előfordulása is jelentősen megnövekszik.

A vizsgálat 25 és 75 éves kor közötti önkéntesek vér-, széklet- és bőrmintáit elemezte, több mint 135 ezer különböző anyagot, köztük anyagcsere-termékeket, RNS-t és fehérjéket. A kutatók megállapították, hogy az anyagok vagy mikrobák mennyisége nem változott érdemben, de jelentős átrendeződés volt megfigyelhető az említett életkorokban.

A kutatók előzetesen azt feltételezték, hogy az adatokat torzítja a negyvenes éveik közepe után a nőknél bekövetkező menopauza, de az adatok szűrése azt mutatta, hogy a férfiaknál is hasonló változások figyelhetők meg.

A változás első hulláma a koffein, alkohol és zsírok anyagcseréjére hatott, míg a második hullám a szénhidrátok anyagcseréjét, a vesét és az immunrendszert érintette. Mindkét esetben a bőrhöz és izmokhoz köthető molekuláknál volt megfigyelhető jelentős változás.

Egy másik, korábbi kutatásban felmerült, hogy 78 éves kor körül egy újabb öregedési hullám következik, de a szóban forgó stanfordi kutatásban 75 évesnél idősebb résztvevő nem volt, így erről nem volt adatuk.

A megfigyelések jól illeszkednek a betegségek előfordulásának gyakoriságánál megfigyelhető mintázatba. Ez 60 éves kor után az Alzheimer-kór vagy szívbetegségek esetén mutatkozik meg, valamint a 40-es évek közepén a stressz miatt kiugró alkohol fogyasztásban.

Az eredmények segíthetik a megelőzést és a javasolt életmódváltást, mint például a testmozgást és az absztinenciát a megfelelő korosztályoknál.

Érdekes tény: Az AI technológiák már most is segítik a kutatók munkáját, például a biokémiai összefüggések modellezésében, ami felgyorsítja a felfedezések folyamatát.

Forrás: The Guardian