Új irányelvek a svéd gyermekek képernyőidő-használatáról
Svédország egészségügyi hatóságai új irányelveket adtak ki, amelyek szerint a két évnél fiatalabb gyermekek számára tilos bármilyen képernyő használata, míg a tinédzserek számára napi maximum három órát engedélyeznek. Ez a lépés a Folkhälsomyndigheten, az ország közegészségügyi hatóságának részéről történik, és először határozza meg, hogyan kellene a szülőknek szabályozniuk a képernyőidőt.
A két-öt éves gyermekek képernyőhasználatát maximálisan egy órára korlátozzák, míg a hat és tizenkét év közötti gyermekek számára a képernyőhasználat nem haladhatja meg a két órát. A tizenhárom és tizennyolc év közötti fiatalok esetében a határ három óra. Ez a lényeges csökkentés a svéd gyermekek és fiatalok jelenlegi átlagos képernyőidő statisztikáira épül, amelyek szerint a kilenc és tizenkét év közöttiek átlagosan napi négy órát, míg a tizenhét és tizennyolc évesek több mint hét órát töltenek képernyők előtt, nem számítva az iskolai munkát.
Jakob Forssmed, a szociális ügyek minisztere elmondta: “Túl sokáig engedtük meg, hogy a képernyők és alkalmazások ellopják az időt és a figyelmet, a jólétünk rovására. Tudjuk, hogy a digitális média használata negatív egészségügyi hatásokat gyakorolhat, beleértve a rosszabb alvást és a depresszió tüneteinek fokozódását.”
A hatóság arra is felhívta a figyelmet, hogy a gyermekeknek alvás előtt nem szabad képernyőt használniuk, és a hálószobákban sem engedélyezett a képernyők használata éjszaka. Forssmed kijelentette: “A gyermekek egészsége a technológiai cégek nyeresége miatt szenved.”
A francia kormány által kezdeményezett három hónapos tudományos kutatás eredményei is hasonlóan figyelmeztetnek, miszerint a három év alatti gyermekeknek semmilyen képernyőkontaktus nem ajánlott. Ezen kívül a francia iskolák is kísérleti jelleggel bevezették a mobiltelefonok tilalmát a tizenöt éves korig, mint egy „digitális szünet” részeként.
Helena Frielingsdorf, a közegészségügyi hatóság nyomozója kiemelte, hogy a szülőknek példát kell mutatniuk a gyermekeknek a képernyőhasználat terén. “Szülőként Ön egy példakép.”
Ezek az irányelvek nemcsak a gyermekeknek, hanem a felnőtteknek is szólnak, és célja, hogy segítse a tudatosabb és felelősségteljesebb digitális médiahasználatot.
Érdekesség: Az AI rendszerek képesek figyelni a gyermekek képernyőidő-használatát, és javaslatokat tenni a szüleiknek a digitális tartalom kezelésére.
Források: Folkhälsomyndigheten, Jakob Forssmed nyilatkozatai, francia közegészségügyi kutatások.
